26/04/13 중년의 담배 한 모금, 노년의 기억을 지우는 '공포의 메신저'가 된다
치매 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) [건강 칼럼] 담배 한 모금이 뇌를 공격한다? 폐에서 보내는 '치매 경보' 100세 시대가 열리면서 가장 걱정되는 질병 중 하나가 바로 '치매'입니다. "술, 담배 줄여야지" 하면서도 실천이 쉽지 않으셨을 텐데요. 오늘 소개해 드리는 미국 시카고 대학교의 최신 연구 결과는 금연의 필요성을 …
치매 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) [건강 칼럼] 담배 한 모금이 뇌를 공격한다? 폐에서 보내는 '치매 경보' 100세 시대가 열리면서 가장 걱정되는 질병 중 하나가 바로 '치매'입니다. "술, 담배 줄여야지" 하면서도 실천이 쉽지 않으셨을 텐데요. 오늘 소개해 드리는 미국 시카고 대학교의 최신 연구 결과는 금연의 필요성을 …
암 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) [건강 칼럼] "결혼이 건강의 보호막일까?" 데이터로 본 건강 관리의 지혜 백세 시대를 살아가는 우리에게 '건강'만큼 소중한 자산은 없습니다. 최근 미국암연구협회(AACR)에서 1억 명 이상의 방대한 데이터를 분석해 흥미로운 보고서를 내놓았습니다. 결혼한 사람보다 미혼인 사람에게서 암 발생 위험이 통계…
성인병 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) [인생 칼럼] Junk DNA와 황편이 주는 삶의 지혜 어느덧 인생의 후반전을 지나며 ‘중요한 것’과 ‘덜 중요한 것’을 가려내는 눈이 깊어지는 시기입니다. 오늘은 우리가 무심코 ‘쓸모없다’고 버렸던 것들이 사실은 우리 삶과 건강을 지탱하는 주인공이었다는 흥미로운 이야기를 나누고자 합니다. 1. 폴 매카트니의 노래 …
치매 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) 나이가 들면서 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 걱정되시는 분들 많으시죠? 지금부터 뇌의 시계를 늦추고 정신을 또렷하게 깨워주는 '착한 음식'들과 생활 습관을 이해하기 쉽게 풀어서 정리해 드릴게요. 1. 뇌를 젊게 만드는 '초록 잎채소'의 힘 시금치, 상추, 배추, 깻잎 같은 잎채소는 뇌 건강의 든든한 지원군입…
암 바로가기 기사 원문 (출처: 헬스 조선..👆) 전자담배가 일반 담배보다 '덜 해롭다'는 인식이 강해지면서 금연의 대안으로 선택하시는 분들이 참 많습니다. 하지만 최근 호주 연구진들이 발표한 분석 결과는 우리가 그동안 가졌던 믿음을 다시 한번 돌아보게 만듭니다. 전자담배, '발암 가능성'에 대한 최신 연구 결과 전자담배는 2000년대 초반 등장 이…
성인병 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) 볶은 메밀차를 마시고 남은 '메밀 건더기' , 그냥 버리기엔 너무 아까운 보물이었다는 사실 알고 계셨나요? 우리가 차로 마실 때는 메밀의 영양소 중 물에 녹는 성분만 섭취하게 되지만, 진짜 핵심 영양소들은 여전히 그 건더기 속에 꽉 들어차 있습니다. 메밀 건더기를 알뜰하게 챙겨 먹어야 하는 이유와 그 효능을 알기 쉽게 정리해…
치매 바로가기 기사 원문 (출처: 코메디 닷 컴..👆) 대한민국이 '치매 환자 100만 명 시대'에 접어들었습니다. 하지만 우리가 흔히 아는 '기억력 저하'만이 치매의 전부가 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 기억력은 멀쩡해도 찾아오는 ‘숨겨진 치매(비전형 치매)’ 4가지를 핵심만 요약해 드립니다. 🧠 "깜빡하는 것보다 무서운" 숨겨진…
